КакиС ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ?

Π₯ристианскиС ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ компас, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ росту.

  • «ΠžΡ‚Ρ‡Π΅ наш»: базовая ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ обращаСмся ΠΊ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠžΡ‚Ρ†Ρƒ.
  • Π˜ΠΈΡΡƒΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π°: простая ΠΈ мощная ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.
  • Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π²Π΅Ρ€Ρ‹: исповСданиС нашСй Π²Π΅Ρ€Ρ‹ Π²ΠΎ Π‘Π²ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π’Ρ€ΠΎΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ основныС Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹.
  • Π—Π°ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ блаТСнства: руководство ΠΊ христианской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, основанноС Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… любви ΠΈ сострадания.

КакиС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ΠΊ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ?

  • ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π² христианствС: Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π’Π΅Ρ€Ρ‹, ΠžΡ‚Ρ‡Π΅ наш, ΠŸΡ€Π΅ΡΠ²ΡΡ‚ΠΎΠΉ Π’Ρ€ΠΎΠΈΡ†Π΅.
  • ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Бвятому Π”ΡƒΡ…Ρƒ, АнгСлу Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ ΠΈ святым с Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±Π°ΠΌΠΈ.
  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π·Π° ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ страны.

КакиС православныС ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?

Для Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ благополучия православныС христианС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сСмь Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²:

  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° Β«ΠžΡ‚Ρ‡Π΅ наш»: ОсновноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ БоТСствСнного ΠžΡ‚Ρ†ΠΎΠ²ΡΡ‚Π²Π°.
  • Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» Π²Π΅Ρ€Ρ‹: ИзлоТСниС основных Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² православного вСроучСния.
  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠŸΡ€Π΅ΡΠ²ΡΡ‚ΠΎΠΉ Π‘ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π΅: ЧСствованиС Π‘ΠΎΠΆΠΈΠ΅ΠΉ ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ заступничСствС.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈ просвСщСния рСкомСндуСтся:

  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° Бвятому Π”ΡƒΡ…Ρƒ Β«Π¦Π°Ρ€ΡŽ нСбСсный»: ΠŸΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π² Бвятого Π”ΡƒΡ…Π°, Π΄Π°Ρ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ освящСниС.
  • Π˜ΠΈΡΡƒΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π°: ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° постоянного обращСния ΠΊ Господу.
  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° Β«Π–ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈΒ»: Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π΄ ΠΈ опасностСй.
  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° АнгСлу Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ: ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ нСбСсному Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ христианину.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚?

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ кроСтся Π² многочислСнных психологичСских ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… прСимущСствах:

  • Π£Ρ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‹: Π’ΠΎ врСмя ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π²Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² БоТСствСнном присутствии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ укрСпляСт Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π΅.
  • УсилСниС Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ связи: ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° являСтся срСдством установлСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ связи с Π‘ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ЧастоС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ силой Π‘ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π•Π³ΠΎ присутствиС Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
  • Π‘ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ влияниям: ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° слуТит Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… влияний ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Она укрСпляСт Π²Π΅Ρ€Ρƒ, Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅Π²Π·Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π°:

  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΈ мСдитация ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дСпрСссии.
  • ЀизичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅: Π₯отя связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΈ физичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ слоТна, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ исслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π½Π° сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСмы.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° прСдставляСт собой ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ обСспСчиваСт ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, укрСпляСт, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ связь, сопротивлСниС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ влияниям, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° психичСскоС ΠΈ физичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Когда нСльзя ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

ВрСмя, Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹:

  • Восход солнца: ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° восхода Π΄ΠΎ подъСма солнца Π½Π° высоту ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ-Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠΎΠΏΠΈΠΉ.
  • Π—Π΅Π½ΠΈΡ‚ солнца: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° солнцС находится Π² самой высокой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅.
  • Π—Π°ΠΊΠ°Ρ‚ солнца: ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ исчСзновСния солнца Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π°Ρ информация:

* Π­Ρ‚ΠΈ ограничСния основаны Π½Π° хадисах (сказаниях ΠΈ дСяниях ΠŸΡ€ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ° ΠœΡƒΡ…Π°ΠΌΠΌΠ΅Π΄Π°), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π² эти ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹. * Π’ хадисах Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ говорится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° Π² это врСмя считаСтся Π½Π΅Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. * Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡƒΡΡƒΠ»ΡŒΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ поклонСния, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΠΈΠΊΡ€ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ³Π°) ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠšΠΎΡ€Π°Π½Π°.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π‘ΠΎΠ³ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹?

БоТСствСнная связь проявляСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ обращаСмся ΠΊ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ с искрСнним сСрдцСм ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€ΠΎΠΉ.

Π’ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ Π•Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ присутствиС, спокойствиС ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π½Ρ‹ ΠΈ приняты Π² Π•Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ замысСл.

МоТно Π»ΠΈ мыслСнно ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ возносятся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вслух, Π½ΠΎ ΠΈ мыслСнно ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°.

  • ПолоТСниС Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π΅Ρ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стоя, сидя ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° колСнях.
  • Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ — Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΎΠ³Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ссли молится ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?

ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° — прямая связь с Π‘ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ЕТСднСвная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ нас ΠΊ НСму.

  • ΠœΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ приносит ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹.
  • Бвятой Π”ΡƒΡ… ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.
  • Π’ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ силу.

Π§Ρ‚ΠΎ происходит с Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ молится?

Π’ΠΎ врСмя ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ сущСствСнно сниТаСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ кислорода, достигая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20%. ΠœΠΎΠ»ΡΡ‰ΠΈΠΉΡΡ осущСствляСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ замСдлСнию сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ потрСбности Π² кислородС.

ЀизиологичСскиС эффСкты ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ активности Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы,
  • УмСньшСниС уровня стрСсса,
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ парасимпатичСской активности,
  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ кровообращСния,
  • Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ баланса.

Π‘ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния, ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π½Π° сознаниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Она выступаСт Π² качСствС «якоря», ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° с Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ силой ΠΈΠ»ΠΈ боТСствСнным Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ способствуСт Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, создавая ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ спокойствия ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ баланса. Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Ρ‹ нСоспоримой Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ людьми Π²Π΅Ρ€Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… конфСссий ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ. Она являСтся ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ ΠΈ всСстороннСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° физичСскоС, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°
Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСйф