Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ словами ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±?

Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½ΠΈΠ» суд ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ инстанции: «погибшим» считаСтся Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ обязанностСй Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ слуТбы (ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΠ·ΠΈΡŽ), Π° Β«ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΌΒ» – ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ просто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ слуТбы.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ появляСтся страх смСрти?

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ страха смСрти обусловлСно Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ расстройством. ΠŸΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ активности ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур, связанных с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, становятся Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ бСспокойство. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ навязчивых страхов, срСди ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ танатофобия (боязнь смСрти).

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ развития Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства, приводящСго ΠΊ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ:

  • ГСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ВравматичСскиС события
  • БтрСссовыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹
  • БоматичСскиС заболСвания

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ:

  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ мысли ΠΎ смСрти ΠΈ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ
  • ИзбСганиС ситуаций, Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ
  • ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ
  • ДСпрСссия
  • БСссонница
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ:

ВСрапия Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π° Π½Π° сниТСниС трСвоТности, обусловлСнной страхом смСрти. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

  • ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия (КПВ)
  • Экспозиционная тСрапия
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (анксиолитики)

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»Π°?

ΠœΠΎΡ€Ρ„ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ синтаксичСскиС свойствабудущ.ΠΏΡ€ΠΎΡˆ.Он Она ΠžΠ½ΠΎΡƒΠΌΡ€Ρ‘Ρ‚ΡƒΜΠΌΠ΅Ρ€ умСрла́ ΡƒΜΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠœΡ‹ΡƒΠΌΡ€Ρ‘ΠΌΡƒΜΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈΠ’Ρ‹ΡƒΠΌΡ€Ρ‘Ρ‚Π΅ΡƒΜΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈΠžΠ½ΠΈΡƒΠΌΡ€ΡƒΜΡ‚ΡƒΜΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΎΡ‚ страха смСрти?

УстранСниС страха смСрти Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ комплСксного ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ руководством ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ психотСрапСвта ΠΈΠ»ΠΈ клиничСского психолога.

  • ЦСлью спСциалиста являСтся:
  • Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ
  • ОслаблСниС клиничСских проявлСний страха
  • ПониманиС ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ страха
  • ОсвоСниС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ самоконтроля Π²ΠΎ врСмя приступов Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ

Помимо психотСрапии, ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ:

  • УчастиС Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ люди с Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ страхом ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своСй историСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ рСлаксационных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π°, Ρ‚Π°ΠΉ-Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ философских ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ смысла ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ смСрти
  • ЗанятиС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ принятия ΠΈ привСрТСнности (ACT), которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ смСрти ΠΈ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² настоящСм

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?

ΠŸΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° популярно Π² исламС, ΠΈΠ½Π΄ΡƒΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ христианствС. По Ρ†Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π°ΠΌ, считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ саван позволяСт ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡˆΡƒ ΠΎΡ‚ смСртных Π³Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π²ΠΎ врСмя отпСвания, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° прСдстанСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ своим Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. МногиС вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ саван Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡˆΡƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ свСтС ΠΎΡ‚ Π·Π»Π°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ принято Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ традиция Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΠΎΠΏΡˆΠΈΡ… Π² Π³Ρ€ΠΎΠ±Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ срСди православных христиан, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ… воскрСсСния. НС зря ΠΆΠ΅ Π² православии ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΡƒΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ людям употрСбляСтся Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«ΡƒΡΠΎΠΏΡˆΠΈΠ΅Β», Π° Π½Π΅ Β«ΡƒΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠ΅Β».

Как ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€?

БущСствуСт мноТСство синонимов для обозначСния смСрти, Π² зависимости ΠΎΡ‚ контСкста ΠΈ стиля Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

  • ΠΠ΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅: ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΡΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
  • Π­Π²Ρ„Π΅ΠΌΠΈΠ·ΠΌΡ‹: ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ этот скорбный ΠΌΠΈΡ€
  • ВысокиС: ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡƒΡ‚ΡŒ
  • Π–Π°Ρ€Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅: ΠΎΡ‚Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ обостряСтся страх смСрти?

Π­ΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ страх смСрти

Π£ взрослых ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ страх смСрти обостряСтся Π²ΠΎ врСмя ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… кризисов. Π­Ρ‚ΠΈ кризисы связаны с ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вопросами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ смысл ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сущСствования.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ страх смСрти

  • ΠŸΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…
  • ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ
  • ОсознаниС собствСнной смСртности Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… этапах ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ риск страха смСрти

НСкоторыС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ людСй ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокому риску развития страха смСрти, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС:

  • ΠŸΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ люди
  • Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями
  • Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ травматичСскиС события
  • Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, склонныС ΠΊ трСвоТности ΠΈ дСпрСссии

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ стратСгии прСодолСния страха смСрти

  • ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΡΠΊΠ·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вопросов Π² Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ наставником
  • ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° осознанности ΠΈ принятия
  • БосрСдоточСниС Π½Π° осмыслСнности ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
  • Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ
  • Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ посмСртного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ духовности

МоТно Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ страх смСрти?

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… смСрти, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстный ΠΊΠ°ΠΊ танатофобия, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв. Навязчивый страх смСрти ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ являСтся ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ состояниСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ. БрСдняя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ВСрапия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-повСдСнчСская тСрапия (КПВ): ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ мысли ΠΈ убСТдСния, связанныС со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ.
  • Экспозиционная тСрапия: ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° страхам, связанным со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ, Π² бСзопасной ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ обстановкС.
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½Π°Ρ тСрапия: ЛСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ антидСпрСссанты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ срСдства, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ симптомы Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ дСпрСссии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация:

  • Ванатофобия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ травматичСскиС события, Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
  • Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ спСциалисту ΠΏΠΎ психичСскому Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, Ссли страх смСрти являСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ источником дискомфорта ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Тизнь.
  • Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ„ΠΎΠ±ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ страх ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ, связанныС со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°
Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСйф